POLE & FIT
La combinación perfecta entre el pole dance y el entrenamiento funcional. Visítanos en Barcelona.
Entrena a tu manera con programas de Pole Dance, funcional y mixtos que se adaptan a tu nivel, horario y objetivos, en un ambiente inclusivo que celebra la fuerza, la creatividad y la comunidad.
You Pole: Fuerza y Técnica
Las clases de Pole Dance te permiten trabajar todos los grupos musculares mientras aprendes giros, invertidos y figuras progresivas. Comenzamos con calentamiento y ejercicios de acondicionamiento, avanzando paso a paso para que desarrolles fuerza, flexibilidad y coordinación de forma segura. Cada instructora corrige tu postura, celebra tus logros y adapta los movimientos a tu capacidad. Tanto si debutas como si quieres perfeccionar combos complejos, encontrarás retos constantes y un ambiente que potencia tu confianza y creatividad.
Pole sport
Clases por niveles
Desde iniciación para quienes nunca han entrenado pole dance hasta niveles avanzados y preparación de competencias.
Exotic pole
Clases multinivel donde predomina la expresión sensual y la composición de coreografías con tacones.
Fit
Potencia tu fuerza, flexibilidad y control corporal.
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